Wintertijd

Voor de mensen die echt slapen. Het is weer zover, het laatste weekend in oktober. Op dit moment, om 03.00 uur, wordt de klok teruggezet naar 02.00 uur.

Daardoor is het 's ochtends vroeger licht en 's avonds vroeger donker. Reden is niet dat we allemaal wel eens een keer wat langer willen blijven liggen. Nee, dit mechanisme schijnt ooit, in 1977, ingevoerd te zijn om langer van het daglicht te kunnen genieten en daarme minder energie te verbruiken. Geen hond die dit nog wist (net zoals vorig jaar trouwens).

Wetenschappers pleiten trouwens om deze onzin af te schaffen. De onderzoekers baseren zich op een online vragenlijst, die door ruim vijftigduizend mensen over de hele wereld is ingevuld. Bij het analyseren van de gegevens bleek dat het slaappatroon ernstig verstoord raakt tijdens de zomertijd.

Vooral avondmensen hebben aanpassingsproblemen als de zomertijd wordt ingesteld. Het slaappatroon van zowel ochtend- als avondmensen herstelt zich overigens weer snel als de wintertijd wordt ingesteld. De onderzoekers weten nog niet waarom de zomertijd aanpassingsproblemen geeft. Het is ook onbekend waarom vooral avondmensen er last van hebben.

Zeker nu Minster Cramer zegt dat ze met haar onbenullige aktie (het verbod op gloeilampen, wat achteraf toch maar niet door ging) heel Nederland wakker geschud heeft, denk ik dat deze aktie gewoon van tafel kan.

Ik draai me trouwens gewoon nog een keer om.

Update on 17:34 by JosJ

Meer lezen? Hier: http://www.zorgkrant.nl/read.html?id=4925